Importância de Pausas Regulares Durante o Trabalho para a Coluna
Você já sentiu aquela dor incômoda nas costas depois de um longo dia de trabalho? Ou aquela rigidez no pescoço que parece não te abandonar?
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Fisioterapeuta Inscrito: 297483-F formado pelo Centro Universitário UnifG de Guanambi em 2020. Minha paixão pela saúde da coluna me levou a buscar especializações em dor lombar e outras condições relacionadas.
Acredito que o conhecimento deve ser compartilhado, por isso criei o blog Coluna Sem Dor. Quero ajudar você a entender melhor o seu corpo, encontrar alívio para as dores e viver uma vida mais plena e ativa.
Explore o blog e comece sua jornada rumo a uma coluna saudável!